TERAPI KETAWA Untuk Kesehatan Mental dan Kebahagiaan

TERAPI KETAWA Untuk Kesehatan Mental dan Kebahagiaan 

Terapi Ketawa adalah suatu bentuk pengobatan alternatif yang menggunakan tawa sebagai alat untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Konsep ini didasarkan pada pemahaman bahwa tertawa dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan,
baik untuk tubuh maupun pikiran.  

Terapi ini sering dilakukan dalam kelompok, di mana peserta diajak untuk tertawa bersama dalam suasana yang menyenangkan dan penuh energi positif. Tapi, bukan
berarti terapi ketawa tidak bisa dilakukan sendiri. Buku ini menyajikan aspek-aspek praktis, manfaat, dan cara melakukan terapi ketawa 

  

Judul: TERAPI KETAWA: Untuk Kesehatan Mental dan Kebahagiaan 

Penulis: Janasheen MP 

Penerbit: Lotus Books  

Tahun terbit: Oktober 2024 

Kategori: Bacaan Umum  

Jenis: Buku Digital / E-book 

Panjang: 23 Halaman 

  

DAFTAR ISI 

Konsep Terap Ketawa — 1  

Manfaat Terapi Ketawa — 3  

Praktik Terapi Ketawa — 4  

Berapa Kali Harus Tertawa Setiap Harinya?— 7  

Frekuensi dan Jumlah Peserta dalam Sesi Terapi Ketawa — 8  

Metode Terapi Ketawa untuk Dilakukan Sendiri — 10  

Info Buku — 19